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很多人认为补钙是越多越好,补钙过量会有什么危害吗?

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补钙过量可能会对身体健康造成一定的危害。以下是可能的危害: 1. 肾结石:摄入过多的钙可能增加尿液中的钙浓度,导致钙沉积在肾脏中形成结石,从而引发肾结石。 2. 钙沉积:过多的钙可能在血液中沉积,并引起血管和软组织中的结晶沉积,这可能导致心脏病、中风或其他血管相关疾病。 3. 消化问题:大量的钙补充可能会引起胃肠道问题,如腹泻、便秘、胃痛等。 4. 中毒反应:过量的钙可能会导致钙中毒,其症状包括恶心、呕吐、口渴、疲劳、心悸、心律不齐等。 5. 钙与其他矿物质的不平衡:摄入过多的钙可能会导致其他矿物质的不平衡,如镁、锌等的缺乏。这可能会影响身体其他功能。 6. 药物相互作用:有些药物例如抗生素、某些高血压药物等会与大量的钙补充物相互作用,导致药物的吸收和利用率下降。 因此,补钙时应该根据个人情况和医生的建议控制补充量,避免过量补钙。

” 关于埃文斯 滕哈赫:“目前我们还没有完成对他的全面评估,我们还不知道细节情况,但明天他不会出战。, 泰安市全民健身服务中心(泰安市体育总会办公室)党总支委员、副主任邓岩,泰山区政协副主席唐晓飞,泰安市全民健身服务中心(泰安市体育总会办公室)活动科科长刘大伟和泰山区教体局、上高街道、学苑社区、领航中韩负责人及部分社区居民参加了揭牌仪式。

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更新时间

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